Archive for the ‘Motivation’ Category

Schlagzeile: „Immer mehr Krankschreibungen wegen psychischer Probleme“

27. Oktober 2015

Krankschreibung wegen psychischer ProblemeEine der aktuellen Schlagzeilen: 16,6% Krankschreibungen aufgrund einer Beeinträchtigung der Psyche.

(siehe DAK-Statistik Krankenstand 2014)

In den vergangenen Jahren hatte ich Gelegenheit, die Zusammenhänge von hormonellen Mitteln (Kontrazeptiva, Hormonspirale, Hormonstäbchen, 3-Monatsspritze) auf die Psyche im Praxisalltag zu eruieren. Natürlich spielen Bewegung und persönliche Lebenssituation ebenfalls ihre Rolle, ebenso die Einnahme sonstiger Medikamente. Dennoch bekomme ich wiederholt die Bestätigung, dass die Beeinträchtigung des Hormonsystems immer und immer wieder nachvollziehbar psychische Probleme verursacht.

Ein bekanntes Beispiel ist das Prämenstruelle Syndrom. Zahlreiche Frauen kennen ihre Mieslaunigkeit vor „den Tagen“ und leiden darunter genauso wie Partner und Kollegen. Der Spruch „hast Du wieder deine Tage“ hat seine Begründung.

Ebenfalls berichten sportlich Aktive, dass sie sich nach der körperlichen Betätigung entsprechend gut fühlen. Warum? Die dabei produzierten Hormone (zB. Testosteron) tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Die routinemäßige Verordnung von Hormonen, inklusive der traumwandlerischen Dosierung von L-Thyroxin und ähnlichen Schilddrüsenersatzhormonen stellen starke Beeinträchtigungen des Seelenlebens dar. Aus Sicht der Naturheilkunde gibt es dafür Kritikpunkte ohne Ende. Schließlich ist die aufgrund der Antikörperbestimmung der Schilddrüse geführte Diagnose Thyreoiditis Haschimoto offenbar häufig ein Ergebnis der jahrelangen Pilleneinnahme. Das Verwenden eines Nuovaringes wird oft als harmloser dargestellt, weil er angeblich nur lokal wirkt, was ich jedoch für falsch halte.

Häufig werden Schilddrüsenhormone auch einfach bei Übergewicht verordnet mit der Bemerkung, die solle man nehmen, damit man abnehme. Frauen mit Menstruationsproblemen, Schmerzen, Migräne usw. erhalten von Frauenärzten leider mittlerweile oft den Rat, die Pille durchzunehmen. Frauen, oft durch allmonatliche Regelschmerzen, Krämpfe und Migräne geplagt, freuen sich zunächst darüber. Schmerzfrei über den Monat zu kommen, ist ein nachvollziehbarer Wunsch. Dass ihnen so aber die Hauptentgiftung, Regeneration, Verbesserung der Blutviskosität (geringerer Hämatokritwert als bei Männern) des weiblichen Körpers fehlt und damit Herzinfarkt und Krebsrisiko steigen, sagt keiner. In Kenntnis dieser Folgen muss man diese Verordnungen für ein Missverständnis des hippokratischen Eides halten.

Bei meiner Frage nach den genaueren Modalitäten im Monatszyklus antworten die Patientinnen gern mit dem Ausdruck „normal“. Damit meinen sie die Schmerzbelastung. Ganz verblüfft ist dann die Reaktion auf meine Aussage, dass es durchaus normal sei, keinerlei Schmerzen und ebensowenig Stimmungsschwankungen zu haben und immer ein Hinweis auf ein hormonelles Ungleichgewicht, wenn es Beschwerden gibt.

Das Hormonsystem kann mit naturheilundlichen Maßnahmen erfolgreich behandelt werden. Möchspfeffer und wilde Yamswurzel mit ihren Diosgeningehalten stellen hier die zentralen Wirkstoffe dar. Schmerzen, Migräne, Gewichtsprobleme, Empfängnisschwächen und ganz oben die beeinträchtigte Psyche, stehen auf der Liste der damit zu beeinflussenden Faktoren. Dass Geduld angebracht ist, nachdem jahrelang in eine andere Richtung „gearbeitet“ wurde, sollte nachvollziehbar sein.

Eine Gesellschaft, die Milliardeneinnahmen der Pharmaindustrie für Hormone und Psychopharmaka toleriert, unterstützt, ja für selbstverständlich hält und will, braucht sich über die Folgen nicht zu beschweren, Krankenkassen inclusive. Macht sie ja auch nicht. Sie scheint von Krankheit zu leben!

Zum großen Glück steigt das allgemeine Bewusstsein für die Stärkung und den Ausgleich natürlicher Prozesse.

Viele junge Frauen merken, dass ihnen die Pille nicht gut tut. Eine einfache Beratung, an welchen körperlichen Zeichen eine Empfängnisbereitschaft zu erkennen ist, hilft hier die Familienplanung mit einfachsten Mitteln und ohne gesundheitliche Risiken zu steuern. Die irgendwann dann gern gewollten Kinder werden die gesunde Psyche ihrer Eltern zu schätzen wissen.  Übrigens ist nicht nur der Hormonhaushalt der Frauen das zentrale Thema in Hinblick auf die Psyche, sondern die der Männer ebenso. Schreibtischarbeit und hormonelle Belastungen der Nahrung rücken hier in den Fokus. Themen ohne Ende.

Für heute aber verabschiede ich mich zuversichtlich und dankbar für das steigende positive Bewusstsein.

Ihre Heilpraktikerin aus Mannheim

Gabriele Wieland

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Das heilende Gespräch

22. Dezember 2012

Begriffe wie Psychotherapie oder Coaching gehören mittlerweile zur Normalität unserer Zeit.
Wir haben Freunde und Familie aber dennoch ist das Gespräch mit einer außerstehenden Person mit Lebens- und Therapieerfahrung mitunter der Schlüssel.
Der Schlüssel zu einer Tür, die schon lange wartet, geöffnet zu werden. Eine Tür, so groß wie ein Gutshoftor aber wir sehen es nicht. Unser Blick ist gebunden an Gewohntes und Geübtes. Selbst spirituell bewusste Menschen haben trotz Yoga, Meditation und einem Bücherregal voller esoterischer Literatur oft nicht die Kraft zur nächsten Stufe, an die ihre Füße bereits stoßen.
Hier kann das vermittelnde Gespräch helfen. Eben noch fühlten sie sich gefangen in Ihren Zwängen und Notwendigkeiten und plötzlich ist ihr Blick frei auf den Weg gerichtet, nach dem ihre Seele und ihr Körper schreien.
Natürlich ergeben sich auch immer wieder während der Behandlungen und Erstanamnese erhellende Gespräche, aber bitte sprechen Sie mich auch explizit darauf an, wenn sie vor allem das Gespräch wünschen. Ich freue mich, immer wieder zwischen Hirn und Herz, oben und unten, Körper und Seele und allem, was ist, vermitteln zu können.
Freuen Sie sich auf eine Leichtigkeit, die Ihnen danach helfen kann, den Anforderungen ihres beruflichen und privaten Alltags authentisch und souverän zu entsprechen.

Ihre Heilpraktikerin aus Mannheim
Gabriele Wieland
siehe auch:
www.depression-akupunktur.de

Höchstleistungen erreichen mit ganzheitlichem Mentalcoaching

24. Mai 2011

Körper, Geist, Psyche ausgerichtet auf EIN Ziel !

MentaltrainingFührungskräfte, Entscheidungsträger, Sportler, Künstler: sie alle leisten Erstaunliches, Aussergewöhliches, manchmal gar scheinbar Unvorstellbares und Übermenschliches.
Hinter dem Erfolg steht harte Arbeit: Lernen, trainieren, ausprobieren, auch scheitern und wieder neu anfangen.
Höchste Disziplin, Leistungswillen, Stärke und langjähriges Training, oft seit frühester Kindheit, sind genauso Schlüssel zum Erfolg wie ein gesundheitliches und mentales Coaching.

Wenn Sie durch Höchstleistungen an die absolute Spitze möchten, unterstütze ich Sie unter anderem mit folgenden Methoden:

  • Mentaltraining
  • Ernährungsberatung
  • Optimierung des Körpers in Statik und Funktion

Profisportler, die zu mir kommen, haben bereits ein Stadium erreicht, das sie und ihre Trainer ehren. Nun aber gilt es die bis dahin hervorragenden physischen Grundvoraussetzungen mental zu festigen.

Ja, Sie wollen nicht nur teilnehmen, SIE wollen aufs Treppchen, und zwar ganz oben hin!

Wie können wir das beeinflussen?

Beim  M e n t a l t r a i n i n g  werden Visionen gepflegt, die den Geist auf eine Reise programmieren, die persönliche Stolpersteine wie

  • „mein Trainer sagt: ich stände mir selbst im Weg“ oder
  • „Ich denke dann immer zu viel“

aus dem Weg räumen, und Ihren Erfolg sichern.

Sie erhalten dazu die richtige Beratung für eine der jeweiligen Sportart (Job, Konstitution und Unverträglichkeiten) angemessenen, idealen E r n ä h r u n g  sowie vor Wettkämpfen (oder sonstigen wichtigen Ereignissen) Substitution von Vitaminen und Mineralstoffen.
Hervorragende Ergebnisse können durch eine Körper, Geist und Hormonhaushalt ausgleichende  A k u p u n k t u r  erzielt werden.

Die Grundpfeiler des Erfolges, sei es im Sport, Management oder beim Erreichen sonstiger persönlicher Ziele (Abitur, Prüfungen, Bewerbungsgespräche) sind solide Fundamente, die sich aus allen Aspekten von Körper, Geist und Seele nähren.

Aussagen wie:

  • „Ich kann meine Leistung nicht abrufen“
  • „Bin immer müde“
  • „meine Konzentrationsfähigkeit ist mangelhaft“

sind Vergangenheit!
Diese Kombination der Behandlungsmethoden mit dem Ziel idealer körperlicher und geistiger Präsenz öffnet Türen und Tore zur absoluten Leistung.

Bei jedem Menschen besteht die Wahrscheinlichkeit, durch einseitige Anforderungen in Abnutzungs- und Erschöpfungszustände zu geraten. Wirklich biologisches Denken und Therapieren entsprechend ihrer individuellen Anforderungen  steigert die Leistungsfähigkeit enorm. Das Gesetz von „Bedarf regelt Nachfrage“ ist natürliche Grundlage meiner Arbeit.

Freuen Sie sich bereits jetzt auf Ihren Erfolg!
Ich sehe Sie schon auf Ihrem Siegertreppchen und Ihrer Bühne,  an Ihrem persönlichen Ziel – ganz oben!

Ihre Heilpraktikerin aus Mannheim
Gabriele Wieland


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